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2019.03.31 Sunday

ヨガを始めました。

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    年上の素敵な知人が
    元々綺麗だったんですが
    更にキラキラされてて
    話を聞くとヨガで体もしなやかになり
    10キロ痩せたとのこと。

    40歳を目前に完全な熟女感が出ている私は

    リーサルウェポンだとヨガを始めました。

    続けることが絶対目標なので
    今はかなり詰めて通っています。

    10日で4回!!


    食べ物は我慢してません。
    自慢できないけど
    お腹空いたら夜にドーナツとか、、、

    でも少し痩せました!!
    すこーし。
    今日は朝ヨガして犬の散歩のお供して
    銭湯に行って美味しいランチ
    今からLIVEです。

    まったり平和。

    ヨガ頑張って続けます



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